Απλός τρόπος για τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας σε ηλικιωμένους

Η χρήση του Διαδικτύου βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία σε ηλικιωμένους 

Οι ηλικιωμένοι που νιώθουν άνετα με τη χρήση του διαδικτύου και των ψηφιακών τεχνολογιών επιδεικνύουν υψηλότερα επίπεδα γνωστικής ικανότητας και είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη. Αυτό είναι το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε μια διεθνής ομάδα επιστημόνων. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο Journal of Psychiatric Research (JPR) .

Οι επιστήμονες ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 9.000 συμμετέχοντες στη Διαχρονική Μελέτη για την Υγεία και τη Συνταξιοδότηση της Κίνας, ένα μεγάλης κλίμακας έργο που καλύπτει κατοίκους 28 επαρχιών σε όλη τη χώρα ηλικίας 45 ετών και άνω. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: σε εκείνους που χρησιμοποιούσαν τακτικά ψηφιακές τεχνολογίες (παρακολουθώντας ειδήσεις, ανταλλαγή μηνυμάτων, παρακολουθώντας βίντεο, παίζοντας διαδικτυακά παιχνίδια και χρησιμοποιώντας χρηματοοικονομικές υπηρεσίες) και σε εκείνους που δεν χρησιμοποιούσαν καθόλου το διαδίκτυο.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι ηλικιωμένοι που χρησιμοποιούσαν ψηφιακές τεχνολογίες είχαν υψηλότερα επίπεδα μνήμης και συγκέντρωσης και ήταν καλύτεροι σε εργασίες που απαιτούσαν προγραμματισμό και multitasking. Αντίθετα, οι άλλοι συμμετέχοντες ήταν πιο πιθανό να εμφανίσουν σημάδια γνωστικής εξασθένησης και πιο έντονα συμπτώματα κατάθλιψης.

Σύμφωνα με τους συγγραφείς, αυτά τα δεδομένα επιβεβαιώνουν τον σημαντικό ρόλο του ψηφιακού γραμματισμού στην τρίτη ηλικία. Στη σύγχρονη κοινωνία, όπου μεγάλο μέρος της επικοινωνίας και των πληροφοριών αποκτάται διαδικτυακά, ο ψηφιακός γραμματισμός μπορεί να οδηγήσει σε κοινωνική απομόνωση, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να επιδεινώσει τις καταθλιπτικές διαταραχές και να επιταχύνει τη γνωστική παρακμή.

Πρόσφατες δημοσιεύσεις