Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει μια σχέση μεταξύ του ακανόνιστου ύπνου και του υψηλού κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Diabetes Care. Για 7,5 χρόνια, οι ερευνητές παρατήρησαν 84 χιλιάδες άτομα, των οποίων η μέση ηλικία ήταν 62 έτη.
Βγήκε το συμπέρασμα ότι ο κίνδυνος διαβήτη αυξήθηκε κατά το ένα τρίτο σε όσους είχαν κακές συνήθειες ύπνου.
Οι συγγραφείς της μελέτης σημείωσαν ότι μικρές αποκλίσεις από το πρόγραμμα επηρέασαν επίσης την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου. Για παράδειγμα, περίπου μια ώρα από το βράδυ μέχρι το βράδυ.
Αυτή η πιθανότητα δεν άλλαξε λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο ζωής, τις συννοσηρότητες, τη γενετική και τα ποσοστά παχυσαρκίας. Αυτή η συσχέτιση ήταν ισχυρότερη σε άτομα με χαμηλό πολυγονιδιακό κίνδυνο για διαβήτη και μέση διάρκεια ύπνου πάνω από οκτώ ώρες ημερησίως.
Πληροφορία: Ένα άτομο πρέπει να κοιμάται 6-8 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα ανακτά και συσσωρεύει δύναμη για εργασία, δημιουργικότητα και επικοινωνία. Αλλά δεν συμμορφώνονται όλοι οι άνθρωποι με αυτόν τον κανόνα.
Όχι μόνο ο ανεπαρκής ύπνος, αλλά και ο υπερβολικός ύπνος είναι επιβλαβής. Ένας άνθρωπος που έχει κοιμηθεί περισσότερες από δώδεκα ώρες δεν νιώθει ξεκούραστος. Αντί για ενέργια, νιώθει λήθαργο και υπνηλία.
Σεισμός μεγέθους 8,5 Ρίχτερ σημειώθηκε 161 χλμ. ανοιχτά των ακτών της Καμτσάτκα της Ρωσίας.
Στις ΗΠΑ, μια μαθήτρια απώθησε έναν αλιγάτορα που της άρπαξε το πόδι και παραλίγο να την σύρει στον πάτο. Η ίδια μίλησε για αυτό στο CBS News.
Μια νέα εξέλιξη Ιαπώνων ερευνητών θα μπορούσε να αλλάξει ριζικά την προσέγγιση στη θεραπεία της παχυσαρκίας και του διαβήτη.
Αυτό το παραδοσιακό γλυκό της Θεσσαλονίκης με άρωμα μαστίχας είναι μια μικρή γευστική αποκάλυψη, που θυμίζει ανάμεσα σε ρεβανί και εκμέκ, αλλά με μοναδικό χαρακτήρα.
Από των συνδυασμό των σχετικών διατάξεων της νομοθεσίας και των διατάξεων ΣΣΕ και ΔΑ συνάγεται, κατά την κρίση των δικαστηρίων, όσον αφορά τη νομική φύση και το χαρακτήρα της εργασιακής σχέσης του προσωπικού που απασχολείται σε εποχιακές ξενοδοχειακές επιχειρήσεις ότι, η εργασιακή σχέση των μισθωτών που απασχολούνται σε εποχιακές ξενοδοχειακές...
Το βασικό νομοθέτημα που αφορά την είσοδο και εργασία πολιτών τρίτων χωρών (δηλαδή εκτός ΕΕ) στη χώρα μας είναι ο ν. 4251/2014 (ΦΕΚ Α' 80) «Κώδικας Μετανάστευσης και Κοινωνικής Ένταξης και λοιπές διατάξεις», όπως ισχύει.
Ένα μεγάλο κύμα πληρωμών αναδρομικών προετοιμάζει ο e-ΕΦΚΑ, το οποίο αναμένεται να επηρεάσει πάνω από 50.000 συνταξιούχους.
Καταιγιστικές είναι οι εξελίξεις με τον ΟΠΕΚΕΠΕ τις τελευταίες ημέρες με βάση τα όσα έχουν γίνει.
Στη δημοσιότητα έχουν δοθεί τα αποτελέσματα της Motor Oil για το πρώτο τρίμηνο του 2025.